SISTEMA MUSCULAR
El ser humano esta compuesto por 6 sistemas, pero yo les hablare del sistema muscular, este sistema esta compuesto y consta de mas de 650 músculos, los cuales están encargados principalmente de la generación de movimientos de nuestro cuerpo (movimientos voluntarios e involuntarios), este sistema también es el encargado de dar un balance, dar postura, darle una forma a el cuerpo, efectúan el desplazamiento y tienen un almacenamiento de la sangra y demás sustancias, ademas de esto tienen una participación en ayudar a efectuar las funciones principales de los órganos internos y en la generación de calor.
PROPIEDADES
Las propiedades que tiene el tejido muscular son cuatro en total las cuales son especiales y le permiten funcionar en su totalidad.
1 EXCITABILIDAD ELÉCTRICA: esta es la capacidad que tiene de responder a estímulos eléctricos los cuales también son llamados como el potencial de acción.
2 CONTRACTILIDAD: esta es la capacidad que tiene el musculo de contraerse cuando es estimulado por el potencial de acción.
3 EXTENSIBILIDAD: es esta la capacidad que tiene el musculo de estirarse dentro de sus propios limites sin sufrir ningún daño en el, quien marca el limite de el rango de extensión es el tejido muscular intramuscular.
4 ELASTICIDAD: es esta es la capacidad que pose el musculo de volver a su forma y tamaño original después de el momento de una contracción o extensión.
TIPOS
Existen tres tipos de tejido muscular.
- tejido muscular esquelético
- tejido muscular cardíaco
- tejido muscular liso
TEJIDO MUSCULAR ESQUELÉTICO
Este tejido muscular va unido al hueso, su representación es de el 90% de la totalidad del tejido muscular y a esto es lo que llamamos ´´carne´´ del cuerpo, este tejido es el que mas se pude modificar del cuerpo, al estar compuestos por fibras alargadas que contienen un solo núcleo se les denominan músculos estriados, esta estriación se debe a proteínas como la actina y la miosina, generalmente son de contracción voluntaria aunque también pueden tener contracciones involuntarias.
TEJIDO MUSCULAR CARDÍACO
Este tejido muscular se encuentra compuesto por fibras musculares estriadas ramificadas, que se anastomosan para formar una red tridimensional, que constituye el miocardio las células cardíacas se separan entre sí en medio de unas estructuras llamadas discos intercalares la estriación de las células es parecida a las del músculo esquelético, entre las fibras musculares existe un abundante endomisio, rico en capilares sanguíneos y linfáticos, así como en fibras nerviosas.
TEJIDOS MUSCULAR LISO
También conocido como no voluntario, se conforma de células importantes en forma de hueso. Carecen de estrías transversales aunque muestran ligeramente estrías longitudinales. El estimulo para su contracción esta mediado por el sistema nervioso autónomo o sustancias hormonales. El musculo liso se localiza en diferentes órganos, entre ellos el esófago, el estomago, intestino vasos sanguíneos, útero y vejiga urinaria.
COMPONENTES DEL TEJIDO CONECTIVO
- Hipo dermis: Es la capa que separa el musculo de la piel, suministra una vía de entrada para los nervios ademas de que protege a los músculos de traumatismo directos sirve como capa aislante para evitar la perdida de calor
- Fascia: Es una capa que cubre la pared del cuerpo, sostiene y rodea los músculos y demás órganos, permite el libre movimiento de los músculos, transporta vasos sanguíneos, nervios.
INERVACIÓN E IRRIGACIÓN:
Están bastantemente inervados e irrigados, generalmente una arteria y una o dos venas acompañan a cada nervio, las neuronas que estimulan la contracción son denominadas neuronas motoras, estas neuronas contienen un axón que conecta desde la médula hasta las fibras musculares, los capilares contienen bastante tejido muscular, estos transportan oxigeno y nutrientes, eliminan el calor y los desechos del metabolismo muscular.
HISTOLOGÍA:
Los componentes mas importantes del musculo esquelético son las fibras musculares, estas pueden medir de 10 cm hasta 30 cm, la mayoría de las fibras del musculo esquelético quedan establecidas antes del nacimiento y la mayoría de estas persisten toda la vida.
- Sarcolema: Es la membrana plasmática de una célula muscular
- Tubulos T: Son túneles formados desde la superficie hasta el centro de la fibra muscular, son los encargados de transportar el potencial de acción, excita simultáneamente todas las partes de la fibra muscular.
- Sarcoplasma: Es el citoplasma de las fibras musculares, el cual contiene una gran cantidad de glucógeno el cual sintetiza el ATP, también contiene mioglobina la cual libera el oxigeno que requieren las mitocondrias para la fabricación del ATP.
- Miofibrillas: son los orgánulos contráctiles que se extienden a lo largo de toda la fibra muscular, esta rodeada por un denominado retículo sarcoplasmatico, este cuenta con sistemas llamados cisternas que son las encargadas de liberar los iones de calcio lo cual desencadena la contracción muscular.
- Filamentos: o miofilamentos, existen dos tipos delgados y gruesos. Los filamentos delgados están compuestos en su mayor parte por actina y los filamentos gruesos están compuestos en su mayor parte por la proteína miosina (la actina y la miosina son proteinas muy importantes en la contraccion muscular).
LA CONTRACCIÓN MUSCULAR
La contracción muscular es aquel proceso en el cual el musculo se acorta, alarga o permanecer en su forma, los músculos desarrollan tensiones de acuerdo a un estimulo nervioso previamente
establecido, las contracciones producen una fuerza motora que da el desplazamiento, estas contracciones pueden estar provocadas voluntariamente o involuntariamente.
PROCESO DE LA CONTRACCIÓN
Para entender dicho proceso podemos apoyarnos en la imagen como guía. La moto-neurona es la encargada de recibir y transportar el potencial de acción hasta los botones sinaptícos, donde se encuentran ubicadas las vesículas la cual estimula la acetilcolina, esta se une a los receptores nicotidicos y se unen para dar paso al sodio el cual despolariza los receptores nicotidicos para que pase el potencial de acción, mientras tanto la acetilcolinesteraza degrada las partículas de acetilc olina que aun queda en el espacio sinaptico, el potencial de acción viaja a través de los tubulos T hasta llegar al retículo sarco plasmático que almacena el calcio, este tiene unas cisternas que se abren para que salga el calcio, el cual se une a la troponina, haciendo que se liberen los puntos de acción de la actina y la miosina, estas hacen los puentes cruzados para que pueda permitir el golpe de fuerza, la actina y la miosina generan el desplazamientos o acortamientos del sarcomero, el ATP da la energía para romper los puentes cruzados, las cabezas de miosina empiezan a halar a la actina produciendo así el acortamiento del sarcomero lo que produce la contracción muscular.
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES
Existen tres tipos de fibras musculares, tipo 1, tipo 2A y tipo 2B.
Tipo 1:
- Son más resistentes al esfuerzo físico
- Su fatiga es lenta
- Son menos dependientes de oxigeno
- Su contracción es lenta
- Contienen mas mioglobina (compuesto que les brinda el color rojo)
- Tienen gran cantidad de mitocondrias
- Poseen abundantes capilares
- Tienen la capacidad de generar ATP
- Su metabolismo es aerobico
- Tienen menos diámetros
- También se les denomina fibras rojas
Tipo 2A:
- Son mixtas
- Hacen la glucolisis
- La hidrolisis es más rápida
- La contracción es más rápida
- Su fatiga es alta
Tipo 2B:
- Se reclutan cuando la actividad requiere
- Fuerza máxima
- Utilizan altamente el ATP
- Propician mayor gasto energético
- También son llamadas fibras blancas
COORDINACIÓN DE LAS CONTRACCIONES MUSCULARES EN EL MOVIMIENTO
- Músculos agonistas: Son los que están protagonizando la acción, los que llevan a cabo el mayor esfuerzo.
- Músculos antagonistas: Son los que se relajan en la contracción permitiendo el movimiento.
CLASIFICACIÓN SEGÚN SU FORMA
- Músculos planos
- Músculos peniformes
- Músculos fusiformes
- Músculos cuadrados
- Músculo circular o enfinteriano
FORMA DE LOS TENDONES
- Cilíndricos
- Aplanados
- Cortos
- Largos
- Membranas o aponeurosis
VASCULARIZACIÓN DE LOS TENDONES
Los tendones se irrigan por dos vías:
- De la unión musculo tendinosa
- De la unión
- Osteotendinosa
MÚSCULOS DE LA CARA
Sirven para masticar, parpadear y dar expresiones a la cara, los músculos de la cara son los siguientes:
- Orbicular nasal
- Músculo facial
- Orbicular de la mandíbula
- Elevador dellabio superior
- Masetero
- Depresor superficial
- Cigomático mayor y menor
MÚSCULO DEL HOMBRO
DELTOIDES:
- Fibras anteriores (flexoras)
- Fibras medias (abductoras)
- Fibras posteriores (extensores)
TRAPECIO:
- Fibras superiores (movilizan el cuello)
- Fibras medias (aductores)
- Fibras interiores (rotación de la escapula).
- Dorsal ancho (incercción en C7)
- Supraespinoso (abducción del humero)
- Subescapular (rotador medial del hombro)
- Redondo menor (abductor del humero)(rotador externo)
- Romboides mayor (abduce, eleva y rota la escapula)
- Serratos (depresor de la escapula (eleva la escapula)
- Pectoral mayor (flexión, extensión y abducción horizontal)
- Pectoral menor (elevar las costillas)
- Coracobraquial (elevador del brazo y depresor del hombro)
- Biceps braquial (flexor del hombro)
- Braquial anterior (flexor de codo)
MUSCULO DEL BRAZO
Músculos flexores del codo
- Biceps braquial
- Braquial anterior
- Coracobraquial
Músculos extensores:
- Triceps braquial (largo, vasto interno, vasto externo)
- Anconéo
Músculos de la pronosupinación:
- Músculo cuadrado
MÚSCULOS DEL ANTEBRAZO Y MANO
Se originan en el humero y se les denomina extrinsecos.
Músculos anteriores:
- Fléxor radial del carpo
- Fléxor urnal del carpo
- Fléxor superficial de los dedos
- Palmar largo
- Fléxor profundo de los dedos
Músculos posteriores:
- Extensor ulnar del carpo
- Extensor radial breve del carpo
- Extensor común de los dedos
- Extensor del dedo mínimo
- Extensor radial lomgo del carpo
MÚSCULO Y MOVIMIENTO DE LA COLUMNA VERTEBRAL
- Flexión 110o
- Extensión 140o
- Rotación 90o.
- Inclinación 75o.- 85o
COLUMNA CERVICAL: FLEXIÓN Y ROTACIÓN
- Esternocleidomastoideo
- Trapecio
- Escalenos
REGIÓN TORÁCICA:
Grupo semiespinal
- Torácica
- Cervical
- Cabeza
- Torácico
- Cervical
- Cabeza
Grupo longisimo
- Torácica
- Cervical
- Cabeza
Grupo adicional
- Sacroespinal
- Cuadrado lumbar
- Multifidos
MÚSCULOS DE LA CADERA
La articulación coxofemoral se mueve en los 3 ejes y tiene las mismas características del hombro.
FLEXORES DE LA CADERA
- Psoas mayor y menor
- Iliaco
- Sartoría
- Recto anterior
- tensor de la fascia lata
MÚSCULOS SINERGISTAS (ACCESORIOS)
- Pectineo
- Aductor mediano
- Recto interno
- Haces anterior del glúteo medio y menor
EXTENSORES DE CADERA
Grupo 1
- glúteo mayor, glúteo medio y glúteo menor. El musculo sinergista es el aductor
ABDUCTORES DE CADERA
- glúteo medio
- glúteo menor
- tensor de la fascia lata
- glúteo mayor haces superiores
- piramidal
ADUCTORES DE CADERA
Estos músculos son bastantes grandes y muy potentes, su función es cerrar las piernas.
- aductor mayor
- aductor medio
- aductor menor
- recto interno
- glúteo mayor
- semimembranoso
- semitendinoso
- bíceps porción larga
ROTADORES EXTERNOS DE CADERA
- piramidal
- obturador interno
- obturador externo
- gemelos superior e inferior
- cuadrado femoral
- pectineo
- haces posteriores del aductor mayor y menor
- glúteo mayor, medio y menor
ROTADORES INTERNOS DE CADERA
- tensor de la fascia lata
- glúteo menor
- glúteo medio
MOVIMIENTO DE RODILLA
EXTENSORES
Están involucrados los músculos del cuadriceps
- vasto lateral
- vasto medio
- vasto intermedio
- recto femoral
FLEXORES
- biceps femoral
- semitendinoso
- semimembranoso
MÚSCULOS TOBILLO Y PIE
Movimientos que pueden realizarse
- aducción
- abducción
- supinación
- pronacion
- inversión
- eversion
FLEXORES
- extensor propio del primer dedo del pie
- tibial anterior
- extensor común de los dedos
- peroneo anterior
EXTENSORES
- triceps sural
- gastronemios
- soleo
- peroneo lateral y corto
- tibial de los dedos
- flexor común de los dedos
ABDUCTORES PRONADORES
- peroneo lateral corto
- peroneo lateral largo
